癫痫医院乔迁-医院乔迁之喜的吉祥语
关于室内甲醇中毒的症状和影响
室内污染的12种表现
1、每天清晨起床时,感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩 ;
2、家里人经常容易患感冒;
3、虽然不吸烟,也很少接触吸烟环境,但是经常感到噪子不舒服,有异物感,呼吸不畅;
4、家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降,新装修的房子孩子不愿意回家;
5、家人常有皮肤过敏等毛病,且是群发性的;
6、家人共有一种疾病,而且离开这个环境后,症状就有明显变化和好转;
7、新婚夫妇长时间不怀孕,查不出原因;
8、孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形;
9、新搬家或新装修后,室内植物不易成活,叶子容易发黄、枯萎,特别是一些生命力最强的植物也难以正常生长
10、新搬家后,家养的宠物猫、狗或者热带鱼莫名其妙地掉,而且邻居家也是这样;
11、一上班感觉喉疼,呼吸道发干,时间长了头晕,容易疲劳,下班以后就没有问题了,而且同楼其他工作人员也有这种感觉;
12、新装修的家庭和写字楼的房间或者新买的家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味,而且超过一年仍然气味不散。
室内污染具体表现及案例
1、心动过速综合征
征状:新买家具后家里气味难闻,使人难以接受,并引发身体疾病。
病例:2000年12月底,李女士在福丽特家具城花3300元订购了一套布艺沙发,沙发表面看没发现质量问题,结果放在房间里时间不长就发现沙发里散发出一股难闻的气味。已经退休在家的李女士不敢长时间呆在家里,一进房间就感到呼吸困难,喘气憋气,甚至晚上睡觉都会被憋醒。更让李女士感到糟心的是,几天下来李女士添了个心跳过速的毛病,一分钟跳到100多下,可是奇怪的是,一到医院做检查,心跳就降到了80下。请检测中心于18日进行了空气质量检测,结果发现沙发海绵上使用的黏结剂中,苯的挥发量高达每立方米20毫
克?超过国家相关标准的8.3倍,无怪乎李女士受不了了。
处方:将含有污染物的家具进行甲醛处理,然后进行通风。
2、类烟民综合征
征状:虽然不吸烟,也很少接触吸烟环境,但是经常感到嗓子不舒服,有异物感,呼吸不畅。
病例:1998年陈颖先生请装饰公司进行装修。工程竣工入住后,陈先生感觉室内气味刺鼻,致人咽痛咳嗽、辣眼流泪,无法居住。而且陈先生的喉疾因此加剧,经医院检查,查出竟是“喉乳头状瘤”,并在协和医院进行了手术。他请检测单位对其住所进行检测,在按规定房间封闭24小时后,检测中心的专家流着眼泪(因为房间有害气体造成的)进行了室内空气检测,结果是卧室中甲醛含量高达每立方米1.56毫克,超过国家标准19.5倍。
处方:将室内有害的装修部分尤其是劣质的人造板材进行甲醛封闭处理。
3、幼童综合征
征状:家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降,新装修的房子孩子不愿意回家。
病例:家住北京良乡的吴女士2000年5月装修完以后,当时房间里气味很大,但是由于马上要把旧房交给别人,所以装修以后马上就入住了。结果从9月开始,吴女士3岁的儿子开始患病,开始是咽炎、慢性哮喘,逐渐免疫力下降,身体抵抗力减弱,一个冬天也没上几天
幼儿园。原来身体胖胖的孩子,半年下来,小了一圈,到医院多次检查也查不出原因。近一段时间,吴女士看到有关室内环境造成儿童伤害的报道,感到孩子的身体与家中的室内环境有关,急忙请专家进行检测。经过进行现场采样和实验室分析,发现吴女士的房间在装修10
个月以后,室内每立方米空气中甲醛还达到了0.36毫克,超过国家标准4倍多!
处方:在儿童间装修中,注意使用无害材料;待装修异味全部散发干净后,再让孩子住进来;进行有效的室内空气检测及治理。
4、群发性皮肤病综合征
征状:家人常有皮肤过敏等毛病,而且是群发性的。
病例:家住成寿寺的陈女士,装修时十分注意室内环境,房间里基本没有污染,没想到花三千多元订购的整体厨房出了问题,强烈的刺激气味使得女主人不敢在厨房做饭,因为呆的时间稍微长一点,脖子和脸就会有过敏反应,肿胀、奇痒,女主人的**亲也有同样的反应。
处方:只有去除污染源,才能治好全家共同的病征。
5、家庭群发疾病综合征
征状:家人共有一种疾病,而且离开这个环境后,征状就有明显变化和好转。
病例:1997年消费者刘忠以182万元的价格购买了华德公寓1座702室的一套180平米的房间作为住宅,入住后不久发现室内空气严重污染,刘先生全家人均感到身体不适,刘先生原有过敏性鼻炎,入住后更加严重,他儿子经医院诊断为咽炎。后请检测部门进行室内空气质
量检测,结果发现室内空气中氨和甲醛严重超标,氨气最高超过国家居民区大气标准14.2倍,平均超标9.36倍;甲醛最高超过国家标准1.5倍,平均超标1.05倍。
处方:室内环境污染除了装修之外,一部分也来源于建筑材料。在购房入住之前,最好对房屋进行空气检测或治理后在入住。
6、不孕综合征
征状:新婚夫妇长时间不怀孕,查不出原因。
病例:2000年5月10日下午,家住学院路的一住户愤怒地砸掉自家的杜鹃绿花岗岩。小伙子在地质大学放射性检测专家的帮助下,终于找到了妻子不孕的原因:杀自己精子的凶手竟是两年前装修厕所的花岗岩。原来该青年结婚后妻子一直不孕,最后经医院检查是他的
责任,说他的精子成活率极低,大夫说可能是因为受到过量放射性辐射照射。在他一室一厅的套房里,厅和厕所装的都是叫做杜鹃绿的花岗石,经过对石材的现场检测,杜鹃绿石材远远超过国家规定的居室内石材使用标准,并且放射性元素含量非常不均匀,个别点的放射性
水平相当高,有的测点为C类,有的测点在C类以上,在建筑物的外墙面都不能用,长期在这么高的放射性辐射环境中生活,当然可能会对身体造成伤害。
处方:强烈的放射性不仅会导致不孕,而且会引发癌征。因此,在家庭装修中使用天然石材及其产品,一定要注意放射性问题。
7、胎儿畸形综合征
征状:孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形。
病例:北京朝阳区妇幼保健院的医生为外地来京打工的孕妇李荣菊引产下一个畸形女婴。这个刚刚5个月的胎儿没有胃,更奇特的是她的嘴巴尖尖地向外伸出,竟高过鼻子,下腭处还有个小洞。前几天,李荣菊来医院做B超检查,医生发现胎儿畸形,便建议进行引
产,结果证明医生的诊断是正确的。据孕妇本人讲,她曾生过小孩,并没有异常,本人身体也很正常,只是她的丈夫是一名常年从事室内装修的油漆工,她本人打工的地方也刚装修过,因此妇幼保健院医生推测孕妇很可能是在怀孕期间接触了对人体有毒有害的物质,才发
生胎儿畸形。
处方:妇幼保健专家郑桂荣医生特别提醒新结婚的青年夫妇,孕前和孕期都不要接触有毒有害的物体,怀孕后要定期到医院检查。
8、植物枯萎综合征
征状:新搬家或者新装修后,室内植物不易成活,叶子容易发黄、枯萎,特别是一些生命力最强的植物也难以正常生长。
病例:2001年一月的一个周一早晨,在宣武门的某高档写字楼里办公的一家公司的员工们兴冲冲地走进新装修的办公室,可是,一打开办公室的门,大家被眼前的景象惊呆了,只见 300多平米的办公室里,周末下班时还枝繁叶茂的各种花木叶子全部枯萎,就连员工们自己案头的插花也不例外……另外,很多员工都感到室内气味异常,一些员工甚至出现了呼吸刺激、气短胸闷和头晕脑涨等征状,后经对该公司的办公室室内空气进行检测,室内空气5个项目中,有3个项目不符合国家有关标准,其中甲醛超过国家标准8倍!
处方:植物的异常亡,也是室内空气被污染的一个重要信号。如果您家也有这样的问题,应该从装修污染上找原因。
9、宠物亡综合征
征状:新搬家后,家养的宠物猫、狗甚至热带鱼莫名其妙地掉,而且邻居家也是这样。
病例:某地的一座新建的高层住宅楼里发生了一件怪事,居民们乔迁新居后没几天,家家饲养的宠物小猫小狗都莫名其妙地掉了,多方查找却找不到原因,后来请检测中心的专家进行现场检测,结果发现室内氡含量特别高,主要来自当地建筑用的矿渣砖。
北京一家居民新装修后,房间气味刺鼻,不仅养了多年的花草一棵棵的枯黄,就连家里养了多年的热带鱼也一条条地掉了,经过检测中心专家检测,室内空气中有害气体严重超标。
处方:对于室内空气的污染,宠物有时比人更加敏感。尤其对于无色无味、带有放射性的氡气。这种气体比空气沉,因此经常聚集在房屋地面上。宠物比人要低很多,因此最容易成为氡气的受害者。
以上这些现象,经常出现在新装修的居室中,因此也被称为“新居综合症”。人的一生80%以上的时间是在室内度过的,室内空气质量的好坏与我们的健康是密切相关的。如果您和您的家人有这些征状,请马上进行室内环境检测和治理,尽快消除埋藏在您身边的“定时炸弹”。
认识误区
误区1:很多业主说:我采用的都是国家法规达标材料,不会有问题的。
但达标材料不等于环保材料;达标材料不是不含有害物质,只是在限量范围内;在有限的空间内用10张板材达标不一定用20张板材也达标;而且装修材料类别越多,单项累加就有可能会超标。另外,值得引起注意的是有害气体的散发程度与温度紧密相联,夏天和冬天或夏天开空调都会在很大程度上影响有害气体的散发情况。
误区2:也有业主认为:装修气味肯定有,通风几个月就好了。
我们且不说物业空置几个月所带来的经济损失。通风的确有效但却不能从根本上解决问题,是典型的治标不治本的方法。因为室内空气污染这问题与有害气体的潜伏期有关,一般情况下,苯的潜伏期为半年以上,甲苯、二甲苯的潜伏期为1年以上,危害最大的甲醛的潜伏期能达到3—15年(与装修工艺、居室温度有关),故不能说新居通风几个月就没事。其实只要用空置一个月所产生的租金加管理费就可以为您的新家做一次全方位的综合治理了。治理后24小时您就可以安安心心、健健康康的入住了。
误区3:也有业主说:我把新家布置成一个公园一样,放置了很多绿色植物来吸附有害气体,这样应该没有污染了吧?
不可否认,绿色植物对某些有害气体有吸收作用,不过,植物吸收的有害气体的量,是微乎其微的,对于装修后的污染的清除,作用不大!另外,别忘了两点:一、植物的光合作用只在白天,夜晚时它跟人体一样是吸入氧气呼出二氧化碳,而且大多数人都是晚上回家睡觉;二、一个人一天吸入体内的空气约是20KG,相当于52个100平方米的普通居室的空气重量,放置在家中的绿色植物一天又能吸收有害气体很少,而呼出多少二氧化碳则是非常的多!
误区4:有业主问:我没闻到刺激性气味,怎么会超标呢?
甲醛超标3倍以下时,一般是闻不到刺激性气味的,当闻得到刺激性气味时已超标4至8倍以上,足以令您及您的家人受到伤害。而这种闻不到的气体更恐怖,因为您会不知不觉的中毒,当发现时已经晚了……尤其到了夏天,温度高了,甲醛等有害物质的释放量也高了,还要把门窗关闭起来开空调,室内空气不能与外界对流,有害物质会越积越多,危害也会越大。而且每个人对甲醛等有害气体的感觉都不一样。曾有位张姓女士,由于怀孕在身,对甲醛特别敏感,虽然主卧检测结果只有0.10㎎/㎡(刚好达标),但她依然觉得一回卧房就浑身不自在,嗓子干涩、喉咙发痒、乏力。故治理前她宁愿睡在通风较好的大厅而不愿睡卧房。我们不排除她自个儿的心理作用,但也足以证明,每个人对甲醛等有害物质的反应不一样。
误区5:也有业主认为装修时采用环保材料,装修后用芳香剂、柚子皮、茶叶、醋等弄弄就行了。
其实用芳香剂只是用一种气味来掩盖甲醛等有害物质的气味,没有中和或分解有害物质,而用柚子皮、茶叶、醋等手段吸附,吸附效果是非常差的,只能让您及您的家人中毒更深!
误区6:也有业主说:“怎么可能会超标呢?前几天装修公司给我检测时都是合格的!”
其实,装修公司只对他的装修工程负责而不会对您所购买的家具及其它装饰物品负责。超标的根源大部份集中于订做的墙体柜、厨柜、吊顶以及购买的电视柜、衣柜、床垫、沙发等。
世界卫生组织有关资料表明:全球每年于因室内空气污染的人数达到280万!我国每年由室内空气污染引起的超额亡数达11.1万,超额门诊数达22万人次,超额急诊数达430万人次。
专家提示:装修污染被称为室内的“隐形杀手”,其中的有害物质对女性、儿童和老人的伤害更加严重。装修后闻不到味道不等于没有污染,甲醛超标4倍以上才能闻到剌激性的气味。为了您和家人的健康,在入住新房前请进行装修污染治理。
更详细资料请参考:男士孕前吃的锌硒宝,哪一个好
孕前奶爸:须遵守3大纪律8项注意 生孩子不光是女人的事情,做丈夫的也是直接参与者,想要生个健康宝宝,不是从孩子出生之后才开始,而是要提前到妻子怀孕前。幸孕网专家提醒孕前准爸爸,你的所有付出,都是为了你们未来的三口之家。当然,在进入这个角色的过程中,你要遵循“三大纪律和八项注意”: 纪律1 ——孕前检查做了吗? ●了解最佳生育年龄 一般来说,男子的最佳生育年龄是26~32岁,女子是25~29岁。这个时期双方无论从身体、心理稳定程度,健康状况,和夫妻感情的方面来看,都相对稳定和良好,是生育的最好时机。 ●孕前体检绝不能省略 尤其是在强制婚检的规定取消后,孕前体检变得更必要。孕检可以筛查出可能存在的疾病,确保身体处于极佳状态时妊娠。 对于进行了自愿婚检的夫妻,孕前检查还是不能少的,因为婚检对孕育一个完全健康的宝宝是很不够的,而且你在婚后生的某些病或一些不健康的生活方式也可能会影响到未来宝宝的健康。 ●孕前检查查什么? 目前我国对孕前检查该查什么项目还没有具体很明确的规定,所以我们还是以专业医生的建议为主吧!孕前检查主要针对生殖系统和与生育相关的免疫系统、遗传病检查,通常要做血、尿、便的常规检查,胸部X线检查,验血包括肝功能(含两对半检查)、肾功能、梅毒、艾滋病等,除了要排除有遗传病家族史之外,还要排除各种传染病,特别是梅毒、艾滋病、肝病等,虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确,但是这些病毒可能通过爸爸传给妈妈,再传给肚子里的宝宝,使他们出现先天性缺陷。 另外,准爸爸还会接受医生很详细的询问,比如自己的直系、旁系亲属中,有没有人出现过习惯性流产的现象,或是生过畸形儿,这些状况对于医生判断染色体出现平衡异位有很大帮助,以减少生出不正常宝宝的可能性。所以回答医生提问的时候一定要有耐心,认真配合。 贴心提醒:有些特殊人群还要做一些特殊检查,比如家里养宠物或者从事动物养殖、进行过器官移植的夫妻,喜欢经常生食鱼类或肉类者还要检测病原体,如弓形体、风疹病毒、单纯疱疹病毒等,高温工作环境下的男性要做精液检测。 纪律2 ——给精子一个稳固的后方 ●你的“仓库”保管好了吗? 在男子官中,睾丸是制造精子的“工厂”,附睾是储存精子的“仓库”,输精管是“交通枢纽”,精索动脉和静脉是后勤供应的“运输线”,前列腺液则是运送精子必需的“溶剂”。当你在“前方”冲锋陷阵的时候,如果“后方”失守,未免全盘皆输。 ●保证“种子”优秀,你可要小心啦! 平时要少接触电磁辐射,近年来发现,无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等均能影响男性的生精功能,因为这些射线有致热效应。同时也要避免接触环境中的有害物质,如农药、烷化物、油漆等,它们可对男性的生殖功能造成损害。如果你患有炎症、、等疾病,一定要及时治疗。 纪律3 ——你够爱妻子吗? ●夫妻感情是共同孕育宝宝的基础 你们为什么要孩子?孩子是相爱的结晶和见证还是一时欢娱的产物?你们做好心理准备迎接生活的巨大改变吗?妻子的身心和你一样准备好了吗?你们的感情够稳定吗?养育孩子是你们两个人要共同承担一辈子的责任,是生活中最重大的决定之一,作为丈夫,你一定要先想多一些哦!而且你也要做好思想准备,妻子在怀孕的时候,可能会变得比较情绪化,有点任性,还很容易感到疲劳,会更需要你的体贴和呵护。 ●别让新家伤了爱妻 现在很多夫妻都选在乔迁之喜后孕育宝宝,但是千万不要忽略一个重要的问题,就是居室的环境,一般新居装修完三个月或半年后,充分“散味”后才能入住,入住前最好还要检测一下房中是否仍有化学毒物的污染、石材的放射线是否超标。卧室也要避免摆放电脑、电视、微波炉这种有辐射的电器。 注意1 你有遗传病、传染病吗? ●按照我国《优生法》,患有以下疾病不宜生育:①遗传性精神疾病,如精神分裂症、癫痫;②遗传性智能极度低下;③显著的遗传性精神病素质,如显著的异常、显著的犯罪倾向;④显著的遗传性躯体疾患,如进行性肌营养不良、视网膜色素变性、全色盲、耳聋、血友病等;⑤严重的遗传性畸形,如手足畸形、先天性骨缺损症等。 ●病原微生物是一种重要的致畸因素,如支原体、疱疹病毒、梅毒病毒等都会直接把遗传信息整合到人类的染色体上,造成宝宝的DNA出现微小的异常,也许宝宝在出生时没有什么异常,但患癌症、代谢性疾病的危险可能比别的孩子高,因此处于各种急性传染病感染期时均应暂缓生育。 注意 2 要孩子还是要烟酒? ●有些男性的身体对于烟酒中的毒素比较敏感,尤其是睾丸中的生殖细胞更易受到这些毒素的危害,影响“小蝌蚪”的数量和质量,导致不育或畸形儿的产生。而且长期饮酒或大量饮酒会造成慢性或急性酒精中毒,造成70%的精子发育不良或丧失活动能力。一位医学教授说,在他治疗的流产和不育病人中,酗酒已成为明显致病因素。 ●xy280专家分析,烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,每天吸30支烟的男人,精子的存活率只有49%,畸形精子的比例超过20%,吸烟时间愈长,畸形精子愈多。同时发现,停止吸烟半年后,精子可恢复正常。为了健康的下一代着想,有酒瘾、烟瘾的准爸爸们在妻子孕前一个月最好不要喝酒,尤其不能大量喝酒,孕前半年不吸烟。 注意 3 别让药害你“无后”! ●影响男性生育功能的罪魁药物排行:影响勃起的药:如乙烯雌酚、速尿、β-受体阻滞剂、肼苯达嗪、消炎痛、胃复安、阿托品等。 ●影响生殖机能或导致阳痿的药物:氨甲喋呤、肾上腺皮质激素、地高辛、巴比妥等。 ●使精子数目减少的药物:比如秋水仙碱、复方新诺明、解热镇痛药(阿斯匹林、保太松)等。 ●使减退或导致阳痿、精子数目减少的药物:甲氰咪胍、雷尼替丁、安体舒通、、吗啡以及一些抗高血压药安血定、利血平、降压灵、甲基多巴、酮康唑等。 ●导致精液缺乏、无精子或睾丸萎缩的药物:如环磷酰胺、雷公藤等。 ●可能造成睾丸萎缩或退化的药物:白消安、盐酸氮芥、羟基脲、保太松等。 ●可能通过影响脑垂体促性腺激素的分泌而引起减退、睾丸酮生成减少、阳痿的药:如利眠宁等。 ●可能导致障碍的药物:如抗抑郁制剂等。 ●适量补充维生素和微量元素是必要的,对男性而言尤其是维生素A、E、锌的补充,缺乏维生素A可使精子能力减弱,缺乏维生素E会使睾丸受损。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下,精子生成减少或停止;缺会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。 注意4 “嘿秋嘿秋”不要过度哦! 尽管睾丸每天可以产生几亿个“小蝌蚪”,但性生活过频或不当,每次的实际精子数量都会减少。精子在睾丸里发育成熟,一次之后,一般需要5~7天才能使有生育能力的精子数量恢复正常。过盛、中断,手*或性生活不规则(如长期分居)等,都会导致慢性前列腺充血,发生无菌性前列腺炎,造成前列腺分泌异常,直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度等,有可能诱发不育或精子异常。一时的快乐可能会使努力白费,小不忍则乱大谋哦! 注意5 快把紧身裤收起来吧! 有些男性偏爱穿紧身裤,但是你知道吗?紧身三角裤或牛仔裤会使阴囊和睾丸紧贴身体,增加睾丸的局部温度,有碍健康精子的产生。所以,准备怀孕前的丈夫们要穿着那种宽松舒适,透气性好,面料柔软的内裤,爱护好你的“库房”。 注意6 热水浴和桑拿浴不适合你了 睾丸产生精子的适宜温度是35.5℃~36℃,比体温低1℃~1.5℃,医学家们发现,当阴囊局部受热,会引起睾丸生精功能的障碍。 如果用很热的水沐浴,尤其是像桑拿浴那样坐在很热的小屋里,等于给阴囊频繁加热,精子的产量会骤然减少,所以记得洗澡时把水温略调低一点吧! 注意7 好心情才有好宝宝 人的大脑皮层处于正常工作状态时,全身的神经、内分泌功能稳定,睾丸的生精功能以及性功能都正常。相反,如果长期处于压抑、沮丧、悲观、忧愁等状态下,大脑皮层的工作失调,全身神经、内分泌功能会出现异常,睾丸的生精功能和性功能会发生障碍,就有可能会产生质量不高的精子或出现不育。想生个健康可爱的宝宝吗?那就要调整好情绪,保持好心情,如果最近有很多不开心的事情,那就等一等,别急着生宝宝。 注意8 与爱宠暂时道别离吧! 到目前为止,我们已知有多种病毒可感染于人与动物,能通过胎盘危害胎儿,引起早产、胎儿宫内生长发育迟缓、智力障碍或畸形甚至胎。而这些病毒常可通过猫、狗等家畜传播。如果你实在不舍得与爱宠道别离,那么一定要带它去医院也做个体检,并检测一下弓形虫病抗体,如呈阳性,你依旧可以把它留在家里。只是需要注意,从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次,以确保百分百的安全。 专家贴心提醒: 1.这些药物都可能通过影响官的正常生理功能而间接引起男性不育的,而且与服用的剂量、时间和总量有关。因此,正在盼望着生一个聪明、健康的孩子的丈夫,在吃药前一定要仔细看看药品说明书,而且要在医生指导下服药,以免因为服药导致男性不育症发生。 2.有病要早治,不要拖到准备要小宝宝了,才想起看医生,因为治疗和吃药都需要时间,有些药还必须要停药半年以上才能生宝宝,而有些病发展为慢性的后,会给身体带来更多伤害,治疗起来也更麻烦,需要更长时间。那你们的生育计划岂不又要延后了? 专家提醒孕前的未准爸爸,准爸爸在孕前需要以下一些营养准备。 ■脂肪 对准爸爸来说,性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来,脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不仅影响精子的生成,而且还可能引起下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成,有益男性生殖健康。 ■矿物质、徽量元素 矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖、生理活动。准爸爸体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加以及性功能和生殖功能减退,甚至不育;缺会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。建议准爸爸适当吃些含锌、较高的食物,如:贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、海带、墨鱼、虾、紫菜等。 ■维生素 一些含有高维生素的食物,对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子生成的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能妨碍性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,甚至导致不育。 ■蛋白质 对准爸爸来说,蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌功能以及提高精子的数量和质量,但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。 未准爸爸最应该补充的4种营养素: 1、叶酸和维生素 平时我们总是建议准妈妈要补充叶酸,以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现的畸形儿。现在新的研究证明,叶酸对于准备做老爸的人来说也具有同样重要的意义。当叶酸在男性体内呈现不足时,男性精液的浓度会降低,减弱精子的活动能力,使得受孕困难。 另外,叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐,它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏,就可能增加染色体缺陷的几率,增大孩子长大后患严重疾病的危险性。 除补充叶酸外,建议年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。比如春天可以多吃一些新鲜的蔬菜、野菜,而秋天正是水果丰盛的季节,可以多多享用。 专家温馨提示:要补充叶酸,多让丈夫吃下面的食物:动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁。 2、优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原料,充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。优质蛋白质包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等,这些海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。>>>男性关注:最会伪装的7大杀精高手 除此之外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也是优质的蛋白质食品。可以帮助增加精子的营养,提升精子成活率。蛋白质食品当中还含有一些人体所必需的脂肪酸,它们无法通过人体自身合成,只能从食物中获得。 专家温馨提示:蛋白质不能超量摄入,妻子要根据丈夫的实际情况适量原则,均衡营养,维持良好的营养状态。 3、矿物质和微量营养素 除了优质蛋白质以外,人体内的矿物质和微量元素对男性的生育力也有重要影响。比如,锌、锰、等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助得升精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。 体内缺锌可以导致男性性腺功能低下,睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;如果缺锰则会造成男性精子成熟障碍,导致精子减少;缺会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。 专家温馨提示:矿物质和微量元素无需单独补充,在一些高维生素食物中就包括了它们。除了平时多吃蔬果,日常饮食中也要多食用一些海洋性植物如海藻类或是菌类植物。 4、能量 能量虽然不是营养元素,但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用;另外,精子以及其他生殖生理活动也依靠充足能量。能量的主要来源是饮食当中的各种主食,包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。当体内能量不足时,一些营养元素,像蛋白质和糖类会转化成能量以供身体所需。因此,如果能量不足就会影响身体对这类营养素的吸收,出现营养匮乏。 专家温馨提示:国外一些专家提出“星期天婴儿”的说法,专指那些周末受孕而生的孩子,这些孩子智力不佳、身体孱弱。究其原因是假日夫妇酒后受孕所致。酒精对生殖细胞的毒害可见一斑。 生育一个聪明健康宝是年轻夫妻共同的责任。从现在开始,想当准老爸的就好好准备起来,改变自己不良的饮食习惯,迎接一个健康可爱的小生命出生吧! 《备孕期:未来准爸爸牢记饮食备忘录》/xysc/dad/yq/20090104/10402.shtml 具体详情请参阅:《幸孕网-幸孕大学》/xyschool/
医院脑科医生年终总结报告(精选5篇)
工作总结要怎么写,很多人第一次写工作总结所以没有什么经验,那么在这里我给大家整理医院脑科医生年终总结报告(精选5篇)需要的朋友就来看看吧!
篇一:医院脑科医生年终总结报告时间流逝,很快的20__年就这样结束了,在20__年的工作中,我们得到了更大的发展,我们医院乔迁新址,我们医院的发展得到了质的飞跃,同时我们医院护理部的工作也取得了很好的发展。特写出一下20__年的工作年终总结:
一、定期检查考核,提高护理质量
质量管理是医院永恒不变的主题,定期进行检查考核,是提高护理质量的保证。为了提高护理质量,护理部在总结以往工作经验的基础上,对各科室护理台帐重新规划,重新制定了切实可行的检查与考核细则,每月重点查,每季度普遍查的基础上又进行不定期抽查、互查,共检查近200次,合格率95%以上。
在基础管理、质量控制中各科室护士长能够充分发挥质控领导小组成员的作用,能够根据护理部的工作安排做到月有计划,周有安排,日有重点,月底有小结。
在基础护理质量管理上,严格执行护理操作规范,加强检查,确保落实。护理部坚持每周两次护理质量检查,对于检查中存在的不足之处进行详细地原因分析,并通过深入细致的思想教育,强化护理人员的服务意识、质量意识。制定切实可行的改进措施。及时改进工作中的薄弱环节。
在环节质量上,注重护理病历书写的及时性与规范性。
在安全管理方面和消毒隔离方面,内科、内干科、感染性疾病科、骨科、外科、儿科、五官科、急诊科、输液室、手术室、供应室、严格把关,从点滴做起,全年安全达标、消毒隔离工作符合规范国,无差错事故发生。
全年各科基础护理合格率达到90%以上。健康教育覆盖率达到100%,在急诊药品管理中,各科室抢救药品及器械都能处于应急备用状态,完好率达到100%,全年无差错事故发生,工作中的一些小疏忽均被通过各种途径查出,通过组织学习讨论,落实改进措施,将不安全因素扼杀在朦芽状态。提高了护理质量。
二、加强思想教育营造“务实高效,团结奋进”的工作氛围
在思想教育形式上,充分发挥各科室优秀护理人员的模范带头作用,不定期组织各科室进行学习,强化职工的法律意识、服务意识和质量意识,加强基础护理质量、环节质量、终末质量的全面管理。一年来,涌现出一大批先进人物和典型事迹。
__两位老护士长能以自己的实际行动和出色的工作来感染和引导职工,数十年如一日忘我工作,视病人如亲人,用优质的护理服务向人民交上一份满意的答卷。__一直勤勤恳恳、尽心尽职,在平凡的岗位上实践着一个白衣天使的誓言,深受病人好评。在年轻护士长的队伍中,__等能严格要求自己,以其优良的工作作风,顽强的工作精神努力做好病区的管理工作和后勤保障服务,用爱心和强烈的责任心为临床一线提供全程优质护理服务,成绩是肯定的。
门诊服务台的__二位主管,工作严谨,服务态度意识强,她们把真诚的微笑送给患者,多次亲自送病人到病区,帮助病人取药,测血压无数,为病人提供简洁的就医程序,她们热情周到的服务成了门诊大厅一道最亮丽的风景,为医院窗口形象服务树立了楷模。
我们充分感受到护士们的温情服务,面对病人的恐慌,她们用微笑、提供一流的护理服务去缓解;面对病人的种种状况她们用耐心去感化,对待抢救危重病人她们镇静的态度让我们感动、让我们欣慰。
篇二:医院脑科医生年终总结报告本人于--年毕业进入临床,--年晋升为主治医师,回眸过去的工作、学习、生活既辛苦、忙碌,又让人感到充实和自豪。现将任职以来的工作状况总结如下:晋升为主治医师是独立开展工作的开始,为迅速提高本身的诊疗技术,前两年本人一向在急诊科工作,急诊工作的锻炼使我迅速提高对急危重病的认识和抢救水平,能熟练处理好急性左心衰、急性冠脉综合症、支气管哮喘发作、高血压急症、癫痫大发作、上消化道大出血、大咯血等内科急症;同时能熟练地进行心肺脑复苏的抢救。
在工作中,本人深切的认识到一个合格的内科医生应具备的素质和条件。努力提高自身的业务水平,不断加强业务理论学习,阅读超多医学杂志及书刊,坚持写读书心得和综述,踊跃参加医学专业网络论坛,经常参加各种学术会议,从而开阔了视野,扩大了知识面。及时应用新的理论技术指导业务工作,能熟练掌握内科各系统的常见病、多发病及的诊治技术,同时也能处理各系统的常见病及各种急危重症及疑难病症如心脏骤停、药物中毒、昏迷等等,工作中严格执行各种工作制度、诊疗常规和操作规程,,在最大程度上避免了误诊差错事故的发生。我的信念是尽本身最大努力做好本职工作,解除病人痛疾。
临床工作离不开科研,同时我也期望本身有所创新,并开展了以脑卒中为主题的系列研究,针对脑卒中发病后肢体瘫痪后遗症多,且发病年龄高,治愈率低,申报了《强制性运动疗法治疗脑卒中偏瘫的临床应用》课题,提出使用强制性运动疗法加强肢体康复,在康复治疗中发现强制性运动治疗对上肢运动功能恢复疗效较好,但对下肢功能恢复与一般康复治疗区别不大,故又提出《脑卒中下肢偏瘫病人踏车运动疗法临床分析》的相关研究,采取踏车运动治疗患侧下肢,并且取得较好疗效,经过一年多的努力攻关,最终完成课题,在临床推广中使我深深体会到医学研究的艰辛,虽然我的课题已取得阶段性结果,但治疗脑卒中是一项长期工作,期望在今后的工作中有更多建树。
篇三:医院脑科医生年终总结报告一年来,认真做好各项业务性工作及事务性工作,全面贯彻执行各级领导安排和布置的各项工作和任务,全面履行了一名医师的岗位职责要求。牢固树立为人民服务的思想,急患者之所急,想患者之所想。自从选择了"医生"这个职业,从某种意义上来说,就是选择了"奉献"。
医务工作者从事的是救扶伤的职业,曾被誉"白衣天使"和"生命的守护神",可只有医务工作者才知道实际工作中的艰辛。本人一贯能够认真并负责地做好医疗工作,在工作中,本人深切的认识到一个合格的医生应具备的素质和条件。努力提高自身的业务水平,不断加强业务理论学习,通过读大量业务杂志及书刊,学习有关医疗卫生知识,写下了大量的读书笔记,丰富了自己的理论知识。经常参加卫生局举办的学术会议,并经常阅读杂志、报刊和网络信息,学习了大量新的医疗知识和医疗技术,从而极大地开阔了视野,很好地扩大了知识面。始终坚持用新的理论技术指导业务工作,能熟练掌握常见病、多发病诊治技术,能熟练诊断处理一些常见病、多发病。工作中严格执行各种工作制度、诊疗常规和操作规程,一丝不苟接待并认真负责地处理每一位病人,在最大程度上避免了误诊误治。两年来,本人认认真真工作,踏踏实实做事,从未发生一起差错事故,也从未同病人发生一起纠纷。
总之,尽我之最大能力完成作为一个医生的各项工作和任务热情接待每一位前来就诊的患者,坚持把工作献给社会,把爱心捧给患者,受到了师生员工的一致好评。同时,严格要求自己,不骄傲自满,对比自己年长的前辈充分尊重,对年轻同道真诚地对待,坚持以工作为重,遵守各项纪律,兢兢业业,任劳任怨,树立了自身良好形象。坚持"精益求精,一丝不苟"的原则,坚持业务学习不放松。认真参加卫生局的各期学习,认真参加市内的每次学习。积极主动去参加并通过了全国职业医师考试。我要正确面对现实,继续不断加强业务理论学习,并坚持学习各种医学理论研究的最新成果,不断汲取新的营养,促进自己业务水平的不断提高始终坚持用新的理论技术指导业务工作,从而使自己能够熟练掌握多种常见病、多发病的诊断和处理技术和方法。
一年来,在各级领导的帮助和同道们的支持下,工作虽然取得了一定成绩,但与其它同道相比还有差距,自己尚须进一步加强理论学习,并坚持理论联系实际并为实际服务的原则。我决定,在今后工作中,要继续努力学习,继续努力工作,努力克服理论上的不足和实际能力的不足,以期能够创造更加优异的工作成绩。
篇四:医院脑科医生年终总结报告xx年,是全国卫生系统继续深化改革的一年,我在院、科两级领导的领导和指导下,在同志们的热心帮助下,自己的努力,在思想上、业务水平上都有了很大的提高。以“服从领导,扎实工作,认真学习,团结同志,一切以病人为中心,一切为病人”为标准,始终严格要求自己,较好地完成了各项工作、学习任务。
在这一年,不断的学习,我进一步的树立了正确的人生观和价值观,增强了事业心和责任感,并认真的做好职责范围内和领导交办的各项工作任务。埋头苦干,奋发进取,充分发挥主观能动性,努力创造一流的工作业绩。并且严格遵守医院和科室的各项规章制度,一切服从院上和科室的安排,积极参加院上和科室举行的活动,努力完成院上和科室布置的工作内容。对科室的各项工作,我基本上做到随叫随到,认真完成,对于不能解决的问题,及时上报科室。在工作中我坚持学习,不断提高自身综合素质水平、工作能力,扩大自己知识面,参加与医学有关的考试,同时也学习放射知识,并结合着自己的实际工作,认真学习与医学有关的知识,虚心向身边同志请教,看、听、想、做不断提高自己的工作能力,努力使自己成为合格的义务工作人员。同时利用业余时间学习医学法律法规、规章制度,做一名懂法守法的义务工作人员。但是在工作中也存在很多不足,主要表现在平时工作懒散,对各科室的工作有时出现推脱现象,对一些工作敷衍了事,没有很认真的完成。对院上和科室布置得学习有时不能坚持到底,有半途而废的现象。有时对院上和科室的一些工作制度不能坚持到底,不按程序办事,有个人主义思想的存在。
在新的一年里,我将坚持自己在过去一年工作中的优点,改掉自己在工作中的不良现象,紧密团结在院、科两级领导的周围,团结同志,做好自己的份内工作,同是加强政治、业务及工作能力学习,发扬成绩,克服不足,以对工作、事业高度负责的精神,尽职尽责的做好各项工作,认真完成院上及科室布置的学习内容,不辜负院上及领导对我的期望,使自己的工作能力和业务知识面油很好的提高。
篇五:医院脑科医生年终总结报告作为一名医生,我的工作职责就是“竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维系医术的圣洁和荣誉,救扶伤”。作为一名基层的医务工作者新手,我不辞艰辛,执着追求。乡镇医疗卫生工作是预防为主、防治结合的卫生机构,是农村三级卫生服务网的枢纽,是新型农村合作医疗制度的重要服务载体。从20--年至20--年至今,三年来的的实践工作,我对自己工作有很多的思考和感受,在那里我作一下简单的陈述:
一、努力学习,不断提高政治理论水平和业务素质
在实践的工作中,把“实践”作为检验理论的唯一标准,工作中的点点滴滴,使我越来越深刻地认识到在当今残酷的社会竞争中,知识更新的必要性,现实驱使着我,只有抓紧一切能够利用的时间努力学习,才能适应日趋激烈的竞争,胜任本职工作,否则,终究要被现实所淘汰。努力学习各种科学理论知识,学习各种法律、法规和党政策,领会上级部门重大会议精神,在政治上、思想上始终同党同组织持续一致,保证在实践工作上不偏离正确的轨道。同时,在实践中不断总结经验教训并结合本职工作,我认真学习有关国家医疗卫生政策,医疗卫生理论及技能,不断武装自己的头脑。并根据工作中实际状况,努力用理论指导实践,以客观事实为依据,解决自己在工作中遇到的问题。期望,将来回首自己所做的工作时不因碌碌无为而后悔,不因虚度时光而羞愧。
二、恪尽职守,踏实工作
当我们步入神圣的医学学府的时候起,我就谨庄严宣誓过:“我志愿献身医学,热爱祖国,忠于人民,恪守医德,尊师守纪,刻苦钻研,孜孜不倦,精益求精,全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维系医术的圣洁和荣誉,救扶伤,不辞艰辛,执着追求。为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生”。这天,我不断的努力着。基层医疗工作,更使用我深深的体会到,作为一名基层医疗工作者,肩负的重任和应尽的职责。
按照分工,摆正位置,做到不越位,不离任,严格遵守职责,完成本职工作。只有把位置任准,把职责搞清,团结同志、诚恳待人,脚踏实地,忠于职守、勤奋工作,一步一个脚印,认认真真工作,才能完成好本职工作,做好我作为一名基层医疗报务工作者的本职工作。、在门诊,往院的诊疗工作中,我随时肩负着湖潮乡4149户,共1万7千多口人及处来人口的健康。360天,天天随诊。那怕是节假日,休息日,时时应诊。不管是在任何时候,不耽误病人治疗,不推诿病人,理智诊疗。
平等待人,不欺贫爱富,关心,体贴,同情每一位就诊的患者。做到合理检查、合理治疗,合理收费。在新型农村合作医疗的诊疗中,严格按照新型农村合作医疗就诊规则,开展门诊,往院的诊疗工作。相关政策宣传及居民健康教育方面,从--年新合医在我乡开展以来,本人认真学习新型农村合作医疗政策及相关新型农村合医疗会议精神与新型农村合作医疗诊疗制度,组织村医生及本院职工进行培训学习,并利用赶集、到卫生室督导检查和下村体验时间及平时诊疗工作中,以发放宣传资料等方式宣传新合医工作。以电话、现场咨询及发放资料等方式,开展居民健康教育工作。
安全生产维稳管理、新型农村合医疗管理。创造安全舒适的工作环境,是日常工作正常开展的前提,20--年的本院的安全生产维稳管理,本人透过职工的会议培训,使全院职工安全意识有明显提高,透过组织安全生产隐患排查,使我院的事故发生率全年为零,保证了我院日常工作正学开展。在日常的工作中注意搜集、汇总、反馈及时上报各新型农村合医疗管理方面的意见和材料,为院领导班子更好地决策,并协助管理我院及我乡的新合医及乡村一体化工作。
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