花椒能治白发吗?-白花椒治疗癫痫

皮肤变黑可能是什么病的前兆?

除了生理性老化之外，皮肤变黑还与多种因素有关。如果了解这些因素并加以防范，就可以在一定程度上得到改观。疾病不少疾病可改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。例如，肾上腺皮质功能减退引起的阿狄森氏病，可使皮肤变成褐色甚至暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位，皱褶或受压、摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑，或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多积存于面部，特别是前额、颊部、耳后及颈部，有碍观瞻。另外，有肢端肥大症、甲状腺机能亢进症、血色病，以及结核、疟疾、黑热病等慢性感染性疾病、皮肌炎、肾功能衰竭、癌症等疾病亦可发生皮肤黑变。还有一类皮肤病，特别是某些过敏食物引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，俗称“发物”，也可诱发皮肤的变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。药物不少药物能改变正常肤色，其中又以治疗疟疾的药物危害最大，一般应用三四个月以后可使２５％的服药者皮肤色素加深。如阿的平可使肤色变呈橘**；氯喹对黑色素的亲和力强，可加重肤色黑变；服用奎宁约有１０％的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中，氯丙嗪对肤色的威胁最大，长时间服用（如精神病人）可在面部、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则成棕灰、浅蓝或浅紫色。金属元素类药物引发的皮肤黑变也不可忽视，如砷与表皮黑色素细胞酪氨酸酶中的巯基结合，使铜元素呈游离状态，激活酪氨酸酶而增加黑色素的合成，使肤色变黑。此外，反复使用含汞软膏，在病变处易留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素沉积等。其他如抗麻风药有使皮肤向深灰色变化之忧，抗癫痫药苯妥因钠则有诱发黄褐斑之虞，对女性的危害尤大。食物某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物即有此弊。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性。请记住，这些食物有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等，爱美的女性宜慎食之。阳光阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变出现，影响美容。因此，美容专家将阳光称为皮肤之大敌，强调女性尤应当心。搓澡不少人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得干净一些。殊不知，用力过大或反复进行揉搓，容易导致皮肤变黑，即所谓“摩擦黑变病”。摩擦黑变病的病理原因尚未完全揭示，但与搓澡当有直接关系已被专家确认。这是由于局部皮肤受到强力摩擦压迫等机械刺激所致，多见于洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾强力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，好发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。防治对策一般说来，祛除色变原因之后，如疾病痊愈、药物停用、禁食发物、使用防晒霜、洗澡勿过分用力等，肤色会有一定程度的恢复。也可多吃点富含维生素Ｃ的食物，如番茄、鲜枣、山楂、菠菜、柑橘、猕猴桃以及绿色蔬菜。维生素Ｃ能中断黑色素的生成过程，阻止已生成的多巴醌进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜和血清铜氧化酶的合成，保持皮肤的白皙。还可借助酒与醋的一臂之力。方法是：在米酒之中加入去皮的苹果，浸泡数天，再放入荞麦，一周后滤出药酒涂擦皮肤。或将醋与甘油按５：１的比例混合后涂脸，也可使粗厚的皮肤变得细腻白嫩一些。

请问有什么天然调味品可以代替味精、鸡精？

蘑菇~

味精能帮助食物增加鲜味，增大我们的食欲，有助于提高人体对食物的消化率。并且，味精里含有一种叫做谷氨酸钠的成分，这种成分对神经衰弱、肝炎和癫痫都有一定的治疗作用。我们平常吃的蘑菇、肉、坚果或者豆类里面其实都含有这种成分。研究也表明，食用常规量的味精不会对人体造成损害，所以大家可以放心食用味精。一般来说，每天不要使用超过20克的味精就没有问题。但是有一点一定要注意，味精不能放到高温里去煮，最好是在菜即将出国的时候再加味精。

孝敬老人最美家庭事迹材料

孝敬老人最美家庭事迹材料（精选5篇）

　在日复一日的学习、工作或生活中，大家都尝试过写事迹吧，事迹可以起到引导读者认识先进，学习先进的作用。到底应如何拟定事迹呢？下面是我精心整理的孝敬老人最美家庭事迹材料（精选5篇），欢迎阅读与收藏。

孝敬老人最美家庭事迹材料1

　 俗话说：忠厚传家远，家和万事兴。在花石峡镇吉日迈村，提起村民卓青一家，那是人人羡慕的幸福之家，全家共6口人，上有两位老人，还有一双儿女，家庭和睦，父慈子孝，受到全村人的一致好评。

知法、懂法、守法、用法，积极拥护和遵守村规民约。卓青一家一直积极执行村委会有关规定，参加村委会组织的各项活动，配合村委会完成村里的各项工作目标。在村硬化道路期间，因工作需要需占用其部分土地，全家人二话不说，主动配合工作人员，完成清理整治工作，牺牲小我，顾全大局，起到良好的模范带头作用，使村委会硬化道路工作顺利完成；卓青一家坚决抵制、打架斗殴、聚众闹事等行为，勇于同歪风邪气做斗争，宣传积极向上的良好的社会风气。

在完成本职工作的同时，卓青还努力做一个“好儿子，好丈夫，好父亲”，协调好家庭事务，使整个家庭和谐融洽，和睦相处。他把空余时间都留给了家人，陪伴家人，就算只是一家人在一起聊天，那也是他心中最幸福快乐的时光。身为一家之主，他以宽容和理解善待每一位家庭成员，做到“多一点理解，多一点关怀”。作为儿子，他尊敬老人，关心老人，孝顺老人。在忙碌的工作过程中他仍然坚持抽空陪伴他人，是出了名的孝子；作为丈夫，他爱护妻子，与妻子相互关心，互相扶持，夫妻感情融洽，从不为小事争吵；作为父亲，他以身作则，注重对儿女的教育，培养孩子节俭、谦逊、自强的良好品质，教育他们独立自主、学会做事、学会做人，做一个对社会有贡献的人。

积极帮助、团结邻里。不管谁家有困难，卓青一家人总是伸出援助之手。2017年3月份的一天，村民罗保因车祸亡，其上有老，下有小，一下子失去了家里的顶梁柱，使本来就不富裕的家庭更是雪上加霜，得知情况后，卓青一家人立即赶去帮忙解决问题，安慰老人孩子，送去钱物，这种做法得到了全村群众的一致认可。不只是邻里之间和睦相处，卓青一家人不管走到哪儿，都能和群众打成一片，受到群众的好评。

牵手相伴几十个春夏秋冬，卓青夫妻俩相濡以沫、风雨同舟，一同克服了生活中的种种困难，夫妻俩从没因生活琐事红过脸、吵过嘴，他们用自己的真诚、善良和孝心换来了家庭的美满、幸福。卓青一家用自己的实际行动诠释着文明和谐家庭的深刻内涵。

孝敬老人最美家庭事迹材料2

鼎山街道高牙村打石岗经济合作社张泽云、吴发芳家庭，虽然普通，但堪称最美家庭。这是一个拥有着一个幸福的五口之家，夫妻俩、两位老婆婆，一个女儿。她的家庭没有什么轰轰烈烈的事迹，但全家人用自己的勤劳、朴实和宽容守护着最真实的幸福，享受着最舒心的生活。数十年来，夫妻俩共同努力，建立起了一个和谐美满的家庭。一家人勤劳善良，乐于助人，女儿懂事好学，受到了乡邻们的一致称赞和好评。

互敬互爱是家庭幸福的基础，也是家庭美丽幸福的源泉。婚后几十年来，夫妻俩在生产生活中相互照顾、相互信任，相互支持，共同孝敬老人，照顾女儿；如今，夫妻俩都六十多岁了，不但要照顾年近九十的婆婆，还把一百多岁娘家老妈妈接到自家照顾。端饭递水，洗脸抹汗，嘘寒问暖，尽责尽孝，无微不至。每当看到两位老人如同孩子般童真的笑脸，夫妻俩如同吃了蜜糖一样的甜。每逢农忙时，挖地种菜，为花椒修枝剪叶、施肥浇水，夫妻俩往往从凌晨三四点就要出门，除了回家照顾老人，一忙就忙到中午，虽然劳累但因为拥有一个温暖而幸福的家庭让他们倍感欣慰。为了老人和孩子能幸福快乐，夫妻俩付出什么都在所不惜，心甘情愿。

说起女儿张利，是吴安芳和丈夫最大的骄傲。女儿从小就非常听话懂事，平时在家，扫地、做饭等家务都帮忙分担，若是碰上农忙的时候，更是会主动地去帮忙。吴安芳经常说：“自己再苦再累不算什么，只要孩子们有出息，自己就心满意足了”。虽然家庭生活并不富裕，但在这对农村夫妇的心中都有一个共同的愿望，那就是把孩子培养成为一个有出息的人。为了供孩子读书，夫妻俩一门心思扎进庄稼地，为的就是庄稼收成能好点，多赚点儿钱，供孩子们读书。同时夫妻俩也很注重家庭环境对孩子的教育，他们以身作则，孝敬老人，邻里和睦，为的就是给孩子做好榜样，使她能成为一个正直善良的人。在他们心中，孩子才是他们的希望，自己苦点累点都没关系，只要孩子有出息，他们这心里才踏实，日子才更有盼头儿。女儿也在他们的关爱和呵护下茁壮成长起来。功夫不负有心人，夫妇俩的付出终于得到了回报。女儿张利几年前以优异的成绩考入北京大学，现留学美国。虽然女儿在家的时间少了，但是在外的她总是常打电话回来关心两位婆婆的健康，提醒自己的父母注意身体，每当节假日回家时总带些好吃好用的礼物回来孝敬他们。看到孩子如此孝顺，夫妻俩心里总是美滋滋的。乡邻们有时会问起他们关于如何教育孩子的问题，吴安芳觉得言传身教，做好行动表率非常重要，与其说教孩子十句，不如父母认认真真做一件。他们任劳任怨、勤俭持家、肯于吃苦以及尊老，给孩子做了个好榜样。

幸福美满家庭的建立离不开和乡邻们的和睦相处。在对待邻里关系上，他们全家人都一直坚持着“邻里关系亲如弟兄，情同手足”的理念，邻居家只要谁有了困难，他们知道的，就一定会伸出友爱之手，主动去帮助大家，为大家排忧解难，只有大家都幸福了，才是真正的幸福。

“家和万事兴”，一个和睦的家庭，之所以和睦，张泽云总结出一条经验就是“真诚待人、和睦相处、互敬互爱”。相识是一种缘份，而能在同一屋檐下共度一生，则是上辈子修来的福气，所以夫妻俩经常告慰自己要懂得知足常乐，善待自己与家人，而他们的努力也让他们收获了幸福和温暖。夫妻俩用孝心，爱心、真心演绎了小家庭最温馨的幸福，诠释了平凡的伟大，朴实的珍贵，幸福的最真实内涵。

孝敬老人最美家庭事迹材料3

杨勇，男，汉族，1982年7月生。2008年1月参加工作，自参加工作以来，一直在城区中队负责。参加工作的第一天起，他就暗暗告诉自己要做一名优秀的人民警察，一年来，他用的实际行动实现了自己入警时的誓言。

一、尽职尽责，使永善城区交通拥堵现象得到缓解

杨勇同志扎根基层、无私奉献、忠实履行职责，担任城区中队负责人以来，他以身作则、率先垂范、坚持站好每一班岗。工作兢兢业业，成为了其他同志学习的楷模。

永善县城街道由于历史原因，街道非常狭窄，加之溪洛渡水电站的修建，大量的车流、人流涌入永善，永善县城交通拥堵现象极端严重。在这样的条件下，杨勇同志始终以纠正违法、违章、疏通交通，以全力保障城区道路交通的安全、畅通为已任，在认真调查的基础上，采取了在城区重点路段、时段定人、定责的办法，带着战友们时时守候在交通易堵的路口，使城区交通拥堵现象短时间内得到缓解，城区交通管理上了一个新台阶，得到了县委政府和县公安局的肯定。

2017年1月，正逢春运要启动时，永善城区进行部分街道维修，本来狭窄的街道只可用原来一半的宽度行车，一分钟没有交警指挥，两边的车辆就会堵上一长串，杨勇同志带着城区中队的兄弟姐妹们，日夜守候在公路维修段上，任凭寒风凛冽，白手套总是在空中挥舞，一天下来，个个白帽子变成了黑帽子，警服变成了**，徽章也被灰尘淹没了，但是交警的形象在人民的心目中确没有退色，反而更加辉煌闪亮了。

二、全力以赴，组织开展各种专项行动。

为达到“降事故、保平安”的目的，杨勇同志按照大队的'安排，认真组织城区中队开展无牌无证、涉酒驾车、高速飚车等各种专项行动。

特别是对永善振兴大街夜晚高速飚车现象严重的情况，杨勇同志认真思考，在城区中队集思广益，制定方案。夜晚，当人们进入梦乡，正在酣睡时，警灯还在正在振兴大街不停的闪亮，杨勇和战友们正在开展高速行车专项整治行动。通过10余晚上了连续作战，共扣留二轮摩托车20余辆，警告教育10余人，高速行车违法者终于被慑服了，现在的振兴大街，夜晚灯火辉煌，交通井然有序，处于一片祥和之中。

春运快到了，为净化交通环境，杨勇又组织开展了酒后驾车、无牌无证、疲劳驾驶等专项行动，为春运打下了坚实的基础。

三、心怀关爱、诚心宣传。

预防重特大交通事故就必须提高驾驶员的交通安全意识，提高交通参与者交通安全意识是预防交通事故的根本方法，只有提高安全意识，才能有效地预防交通事故。杨勇虽然参加工作时间不久，但这些道理他确非常明白，因而他在带领民警巡逻时，加强驾驶人交通安全宣传工作，在纠正违章时，不忘宣传提示驾驶员尊章守法，为了自己也为了别人，否则害人害已，做到纠正一次违法，送你一片关爱。在路面执勤中不忘给驾驶员们送上一句温馨的祝福和问候。

参加工作以来，他本着全心全意为人服务的宗旨，定期带领战友开展“五进”工作。开展交通法规宣传教育活动，使自己所承包的车辆及驾驶人和广大群众受到教育，同时做好车辆及驾驶人台账建立工作，到目前为止，进学校讲课10余次，播放交通事故教育警示片10余场次，发放材料2000余份，受到了广大群众的欢迎，人们的安全行车意识明显提高，收到了良好的社会效果。

四、满腔热血搞春运，无怨无悔为人民

2017年春运启动后，大量的车流，人流，物流蜂拥而至，给交通管理的工作带来了空前的压力和挑战，社会各界倍加关注，滞后的交通基础设施给交通管理工作带来极大难度，在这种时间紧任务重的情况下，杨勇同志带领中队同志放弃周末节假日的休息时间，不停地奔走在县城的各个街道路口和城边的双凤公路，任凭雪花怎样飘舞，寒风怎样吹刮，他们毅然站立在交通路口，向来往的车辆招手，向返家的旅客致意，为困难的车辆施援。我想在旅客们的旅途中什么都可以忘记，唯一忘不了的是风雪中由我们的交警筑成的这一道风景线。

大年三十，当人们沉浸在烟花爆竹声中，享受着与亲人团聚的幸福与喜庆时，他却丢下已身怀六甲的妻子一个人在家，自己在寒风中守卫着自己的岗位，她对自己的妻子说：“交通安全是我的使命，只有交通安全、畅通，我的心里才可能舒畅。”在他看来，人民群众的安全高于一切。

交通管理工作其实很平凡，每时每刻都面对人、车、路的交通参与者，但在平凡的工作中，杨勇同志凭着满腔的热情和无怨无悔的付出，在短短的时间里树造了交警在人民心目中的良好形象，做出了不平凡的工作业绩，他说在今后的工 作中，他将以更加谦虚谨慎的工作态度，更加扎实的工作作风，更加务实的创业精神去体现交通警察的无私与奉献，努力为公安交通管理工作做出自己更大的贡献，奉献自己的光和热。

孝敬老人最美家庭事迹材料4

我叫王绪铭，家住卫南社区如意城市花园，是一名普通的农民，拥有着一个幸福的三口之家，爱人和我，还有一个上大学的儿子。我的家庭没有什么轰轰烈烈的事迹，但我们全家人用自己的勤劳、朴实和宽容守护着最真实的幸福，享受着最舒心的生活。二十多年来，我和爱人共同努力，建立起了一个和谐美满的家庭。爱人教书育人，爱岗敬业，儿子热情上进，勤奋好学，受到了同事（学）们的一致称赞和好评。

为响应党的号召开发大西北，建设大西北，我常年在新疆打工，战天斗地为新疆修建出了条条宽敞明亮的大道。我从小爱好唱歌，所以经常积极参加各种文化娱乐活动，义务为群众演出，歌唱祖国，歌唱党，宣传社会主义核心价值观，传递正能量。今年我报名参加了濮阳市首届农民春晚，身为一个农民，能在舞台上为全市农民朋友奉献节目，我倍感荣幸和自豪。

我的爱人是一位中学老师，工作上兢兢业业，恪尽职守，用她娴熟的教学技术及高度的责任感，为祖国培养了一批批的建设人才。她工作成绩优秀，得到了上级领导和广大师生及学生家长的一致认可，多次被评为乡级、县级优秀教师，还获得"濮阳市文明教师"的光荣称号，2007年还被乡政府推选为县人大代表，现已连任两届了。

她在学校是好领导、好教师，在村里也是被亲戚邻居公认的好媳妇、好女儿。因为我常年工作在遥远的新疆，一走就是八九个月，无法照顾父母的生活，更无法辅导孩子的功课，自然这些事情都落在了爱人一个人身上。每逢星期天，爱人就会带着孩子去我们双方的父母家里，买些吃的、用的陪父母吃顿饭，说说话，洗头洗脚剪指甲。同时为解父母思儿之苦，每次回到我家，她都会主动拨通我的电话，让我和父母说说话，虽然大半年我都不在家，但是经常和父母通通电话，听听父母的声音，知道了他们的情况，我感到心里很轻松，很满足。这两年父母因病相继离世，给我留下了很大的悲痛和遗憾。"子欲养而亲不待"是最大的悲哀。大街上每每看到一双年迈的老人互相搀扶着行走时，我总会驻足相望，心生感动，心想要是我的父母也健在该多好。

照顾孩子的生活，关注孩子的成长更是不容易的事情。衣食住行，学习健康哪一样不得付出很大的精力呀，尤其是当孩子头疼脑热有个灾、生个病的时候，我更能想象得出爱人的艰辛，何况她还要工作。但是她家庭事业两不误，把我们的孩子教育得很优秀，乖巧可爱，懂事知礼，上学期间年年都是三好学生。去年孩子参加高考，考入了平顶山学院法学系，刚进大学他就积极参加学校的各种活动，表现出色，现在已是学生会干部。

多年来，我能在外地安心打工，得益于爱人的默默付出，得益于孩子的乖巧懂事。为此我心存感激和愧疚，所以一回到家里，我就会争着干这做那，以弥补自己多年不在家的亏欠。

我们的家庭亲情如此，我们的生活更是简单朴实，苦中有乐。结婚之初，我们俩工资很低，当时我是代课教师，每月工资只有50快钱，爱人是公职教师，每月工资也只有一百多块钱，我们双方家庭又都没有什么收入，生活压力很大，日子过得紧紧巴巴，说实在的我们是自由恋爱，结婚时她一分钱的彩礼没要，反倒用她结婚前积攒的工资还清了我们因结婚办酒席及盖房子欠下的债务。但是爱人从不抱怨什么，省吃俭用，勤劳持家。孩子四岁多时为增加家庭收入，改善家庭条件，我辞掉了代教工作，出外开始打工，转眼已是十五、六年了。现在随着国家政策的越来越好，我们家的收入也越来越高，我们家的生活自然发生了翻天覆地的变化。2006年我们在这里购买了房子，在濮阳市我们终于有了一席之地，面积虽然不太大，但是一个农民工入住到了濮阳市，我们感到很满足，因为这是我们全家共同努力的结果，所以也倍感珍惜。如今的我们对未来充满了希望，相信我们的生活会更加幸福美好，因为我们一家人相亲相爱，携手向前。

有人说，爱如果只停留在一家人之间，那么这种爱是小爱，如果把这种爱，这份情延伸到亲朋邻里以及陌生人身上，那么成就的就是一种大爱。所以我们一家人一直乐于关心帮助邻里朋友和兄弟姐妹，只要大家有什么需要帮忙的，我们一定会二话不说，尽最大努力给予帮助，出钱出力，在所不惜。 除了关心邻里朋友，我们一家还能够积极参与公益事业，对社会上的贫困家庭给予力所能及的帮助。我们深知父母是孩子的第一任老师，十分重视孩子良好的道德品质和生活学习习惯的培养，教育孩子要乐善好施，热心助人。孩子很少买零食吃，每年自己积攒的零花钱基本上全都是通过学校捐给了慈善机关。见到街上乞讨的老人、残疾人或小孩，我们经常会让儿子拿些零钱给他们。不仅如此，我们还非常注重搞好个人，家庭和公共场所的卫生及绿化工作。孩子在很小时，我们就注重树立他的环保意识。在我们一家出去郊游时，儿子总会将垃圾收拾整理好后，扔进垃圾箱。日常生活中，我们总是带头遵守和维护社会公德，诚实守信，各个方面都要做孩子的表率，为孩子身心健康的成长打下了坚实的基础。

春节期间是我们家最幸福的时光，因为我们一家三口都放假回到了家里，全家终于得到了团圆。可以一起聊天，一快购物。最惬意的事情莫过于晚饭后一家三口一起出去散步。生命在于运动，"每天锻炼一小时，健康生活一辈子"。每天晚饭后，我们一家人都会出去锻炼，我唱着歌，儿子给我打着节拍，爱人永远是我忠实的听众，我们漫步在灯火通明的大道上，一路欢歌一路情，神清气爽，其乐融融。

"家和万事兴"，一个和睦的家庭，之所以和睦，我总结出一条经验就是"真诚待人、理解信任、互敬互爱"。相识是一种缘份，而能在同一屋檐下共度一生，则是上辈子修来的福气，我经常告慰自己要懂得知足常乐，善待家人与自己，我的努力让我收获了幸福和快乐。只有我们每个家庭幸福了，生活和谐了，我们的社会和祖国才会更加繁荣昌盛。

我骄傲，我幸福，因为我有一个和美的家庭！

孝敬老人最美家庭事迹材料5

在三门峡，有一个爱心之家，一家三口都是优秀志愿者，夫妻俩曾一同登上“中国好人榜”。

她就是三门峡爱心之家志愿者协会会长孙梅丽和丈夫王世举，女儿王怡楠。几年来孙梅丽和丈夫累计到市社会儿童福利院、市老年服务中心以及敬老院做义工近3500小时，无偿抚养和资助10余名孤残儿童，个人捐款捐物15万余元。

孙梅丽与福利院结缘可以追溯到小时候，做教师的母亲经常去福利院帮忙，孙梅丽自然就和院里的孩子成了玩伴，有时还帮母亲拆缝被子等。成家立业后，她去得少了，但一直没中断过。2006年，几个经常在福利院碰面的爱心人士开始商议建个qq群什么的，便于大家联系，于是，他们给这个“家庭”起名叫“爱心之家”。孙梅丽自然就成了这个大家庭的头儿。在爱心之家的活动中，常能看到一个高大帅气的男士和孙梅丽不离左右，那就是她的丈夫王世举。王世举在烟草部门上班，孙梅丽张罗公益活动，多是他写策划文案，有时为了一个活动，熬夜到凌晨是常有的事。

就这样，福利院成了孙梅丽和爱心之家队员的基地。每个星期天，孙梅丽和丈夫都会带领志愿者们到福利院做义工，给孩子们洗澡、喂饭，做康复训练及游戏等，福利院的孩子们都亲切的称她为“妈妈”。 孙梅丽还积极组织志愿者为福利院捐赠蚊帐、尿不湿、床单、被套、食品等，连续七年“一对一”给福利院的孩子们购买过年的新棉衣、棉鞋。每年大年初一他们都是到福利院和孩子们一起过年。

孙梅丽还有针对性的对一些孤残儿童进行重点抚养帮扶。福利院的孤儿党博涛脊膜膨出，做手术后走路不稳，为给孩子提供一个好的生活环境，2010年6 月，孙梅丽和丈夫把孩子接到家将近两年，视同己出，精心抚养，孩子一直给喊他们爸爸妈妈，直至2012年3月被一对美国夫妻收养。现在那对美国夫妻和孙梅丽家庭成了跨国亲戚。福利院的孩子党金银下肢瘫痪，为了让他将来能自立，她让党金银到自己开的手机店里免费学习维修技术，现在党金银已独立开办了手机维修业务，月收入2000余元。为了让3个智力正常的残疾青年能融入社会，孙梅丽和她的丈夫带头捐款，并组织志愿者们上街义卖玫瑰花，筹集资金7500元，为他们每人购买了一辆电动三轮车。

用真情救助孤儿。2010年6月，孙梅丽在电视台看到陕县东凡乡崔家村有一对夫妇因沼气中毒双双身亡，留下两个女儿由姥爷抚养，大女儿崔刘红14岁，小的崔安心，才1岁半。第二天，她和爱人及朋友就带着食品及文具等来到了孩子的姥爷家，看着这可怜的一家老小，她决定资助两个孩子。当年9月，她将崔刘红从东凡初中转到了陕县一中上学。三年多，她和爱人就像对待自己的孩子一样照顾崔刘红的生活，包揽了她的一切费用。去年，崔刘红中招以556分的优异成绩考上了陕县重点高中。

帮扶重病患者。2010年9月，孙梅丽和志愿者们为患尿毒症患者孔翠翠捐赠3000多元；2012年7月，她组织志愿者，在一个星期内为患尿毒症孤儿胥燕燕捐款2万余元；2012年9月，她走进陕县张卞乡从小被烫伤的孩子荆少辉家，团队队员为荆少辉捐款3000元；2013年2月，他们为患肾母细胞瘤的留守儿童王秋燕发起救助活动，20多天共筹集善款14万余元；2013年3月爱心之家和三门峡市妇联联合，为卢氏患重病女孩于佳静进行义卖，筹集治疗费 7274元；2013年4月，他们为雅安灾区义卖4292元，全部捐给灾区受灾学生；2013年8月，他们为患白血病的王佳楠和患严重癫痫病的骆佳妮义卖 15371元……

为扩大爱心之家影响，帮助更多的人，他们设立了十个社区志愿者服务站。他们组织志愿者“五对一”对社区的孤寡老人进行上门服务，开展广泛的贫困家庭扶持，从物资提供、日常帮助到免费家教等各方面开展。2012年6月，他们为会兴农民工子弟学校的6个困难家庭，各捐助500元，计3000元；同年8月底至9月初，他们组织捐款3万余元，资助陕县十个家庭贫困大学生上学；同年10月，爱心之家协会队员家中遇到困难，她组织队员一天捐款1。2万元给予帮助；爱心之家连续两年拿出5000元，为三门峡职业技术学校的“自强之星”颁发奖学金；同年11月，孙梅丽组织队员为卢氏山区贫困孩子捐赠棉衣、棉鞋，米、面、油等，捐款3000余元。2013年由三门峡文明办主办，爱心之家承办的“我的父亲母亲——黄手环爱心在行动”活动在三门峡地区全面展开，为各社区及农村老人免费提供黄手环，为患“老年痴呆症”的老人们提供有效帮助。

他们的爱心之家还连续几年和市妇联联合，组织全市中、小学生在湖滨广场举行“关爱孤残、留守儿童爱心义卖”活动，参与学生3826人，家长4325 人，共义卖善款24592元，评出“爱心小天使”425名，让孩子们在义卖的过程中得到了很好的爱心教育。他们还组织卢氏山区的41名留守儿童到三门峡参加为期两天的爱心手拉手家庭生活体验活动，让山区的留守儿童走出大山，感受城市生活，帮助孩子们实现心中的梦想。

他们还走进贫困山区多次开展助学活动。2012年六一儿童节，孙梅丽带领协会队员为三门峡会兴农民工子弟学校捐赠500余册图书，为80名学生每人捐赠一件新衣服；2012年9月，孙梅丽带领爱心之家联合市区东风小学，为卢氏山区的小学募集图书2700余册，在卢氏建12个爱心书屋，花费2万余元，给山区的孩子们购买了学习用具，并为孩子们捐赠了价值5万余元的过冬棉衣。他们还计划在卢氏山区小学逐步建立“爱心图书屋”，为山区孩子有书读，读好书。

爱心之家还联合三门峡市中心血站成立三门峡市无偿献血志愿者服务队，整合三门峡地区的无偿献血及骨髓捐赠志愿者的资源，给献血志愿者搭建一个公益平台，孙梅丽和她的队员累计献血108500 毫升。

孙梅丽带领队员，还发起“爱心6+1温暖包”温暖冬天活动，先后做了27场大型寒冬送温暖活动，为卢氏马耳岩、杨庄、新坪、双槐树，下柳村、南窑、百花口、辗道小学、陕县聋儿语言培训学校、三门峡农民工子弟学校以及三门峡高庙乡特困家庭、各社区孤寡老人，福利院的孩子，总计送出价值30余元的1500 余套“爱心6+1温暖包”。

七年来，孙梅丽和丈夫带领队员们累计做志愿公益活动7。8万小时，行程23。8万公里，累计捐款捐物110余万元，帮扶救助困难弱势群体涉及2186 人。他们的爱心之家多次被省、市媒体报道，所做活动多次被推荐到中国文明网，先后被省志愿服务工作领导小组评为“第三届河南志愿服务优秀组织”，被省文明委评为“河南省优秀志愿服务活动品牌”。

孙梅丽的家庭更是一个文明、和谐之家：2012年孙梅丽被河南省慈善总会评为优秀慈善志愿者，被市妇联评为三门峡市优秀巾帼志愿者，被市妇联评为“身边的好母亲”。她还是团中央第139期身影榜样人物在线访谈栏目嘉宾；王世举先后被评为三门峡烟草行业道德模范、三门峡市职业道德建设先进个人、三门峡市第五届“道德模范”、河南省志愿服务优秀个人、2013年河南好人榜年度上榜人物、河南省烟草系统首届感动行业十大人物，2013年5月，王世举和孙梅丽夫妇一同登上“中国好人榜”，一时传为佳话；女儿王怡楠从初二开始，周末就和父母一起到福利院、老人院做志愿者，上大学后，就参加学校的各种志愿者团队，2011年荣获爱心之家优秀志愿者奖，2013年又获得了团省委颁发的“杰出青年志愿者”称号。

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什么食物跟天麻一起煮更能有效治疗头痛?

天 麻 小 知 识

一、天麻的名称：

天麻，原名赤箭，始载《本经》，宋代《开宝本草》始收载天麻之名。明代《本草纲目》中将二者合并称“天麻赤箭”。别名明天麻，还有神草(吴普本草)、独摇芝（抱扑子）、定风草（药性论）、合离草、离母（图经本草）之称。日本人称之为鬼箭杆、盗人脚等。

二、我国古代医药文献对天麻的评价

天麻在我国一些古代医药文献中都给予了高度评价。早在2000多年前的《神农本草经》就把天麻列为上品。明代杰出的医药学家李时珍在《本草纲目》中对历代书籍中关于天麻功效的论述作了总结归纳：天麻“辛，温，无毒。久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年。消臃肿，下肢满，寒疝下血。主治风湿，四肢拘挛，瘫痪不遂；小儿风痛，惊气，助阳气，补五壤七伤；风虚眩晕头痛，通血脉，开窍。服食无忌等”。

三、天麻的药用价值

在我国，天麻入药已有1000多年的历史。它的药物作用有：

1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。

2、镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素（天麻甙）治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

3、抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

4、降低血压作用：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。

5、明目、增智作用：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。

四、人工栽培天麻与野生天麻质量比较研究

长期以来，对于人工栽培天麻与野生天麻的品质（药理作用）有不同看法。为此，南京中医学院庄毅作了专题比较试验研究（发表于《中国食用菌》第9卷第五期）。试验结果表明（摘抄）：

1、药理作用

(1)家兔脑血流对比。耳静脉给药，0.24克／公斤，家兔脑血流图波幅度变化相同，都引起波幅降低，提示有收缩血管降低血流量的作用。栽培天麻的波幅下降更明显，比值几乎大一倍。

(2)小鼠腹腔给药，10克/公斤，与戊巴比妥纳有明显的协同作用，二种天麻间无明显差异。

(3)戊巴比妥纳影响小鼠睡眠，剂量5克／公斤，均能延长睡眠时间，效果无明显差异。

(4)二种天麻注射液，1克／公斤给药，对狗颈内动脉阻力有明显降低，降低血压，二者间无明显差异。

(5)对大鼠肠系膜微循环影响，1克/公斤给药，均能扩大肠系膜微动脉管径，增加血流量，二种天麻间无明显差异。

以上证明二种天麻的药理作用相同，在家兔脑血流试验中人工栽培天麻作用较强。

2、临床疗效

(1)材料：二种天麻注射液；剂量：0.12克/2毫升；时间：每一疗程30天。

(2)方法及结果：

质量鉴别的根本在临床效果。经过四家医院临床验证共433例，证实栽培天麻对眩晕综合症、血管性头痛、中风后遗症、神经衰弱等疾病有良好疗效，总有效率达83.3%-74.5%,眩晕综合症疗效最高。各项试验都证实栽培天麻不亚于野生天麻。

通过一系列试验总的看来，人工栽培天麻在细胞内多糖颗粒含量、天麻甙（天麻素）含量及影响家兔脑血流波幅下降等方面较占优势，而在折干率及醇提取物含量方面野生天麻稍高。

天麻治头痛配方摘抄

1、天麻川芎丸

①成份：天麻15克，川芎60克。

②用法：为细末，炼蜜为丸，每次服9克，食后细嚼，茶酒任下。

③主治：偏正头痛，眩晕欲倒。

——摘自《元·御药院方》

2、川芎天麻茶

①成份：川芎500克，天麻200克，茶叶适量。

②用法：为末，炼蜜为丸，如弹子大，每日嚼一丸，清茶下。

③主治：具有熄风止痛功效。主治偏正头痛及首风眩晕。

——摘自《本草纲目》

3、天麻川芎茶

①成份：天麻3克，川芎10克，白芷3克，春茶3克。

②用法：用白酒一碗，将上四味药置酒中，煎至半碗，取渣再用酒一碗，煎至半碗。合并煎汁，睡前以茶饮之。

③主治：满头作痛。

——摘自《元·御药医方》

4、天麻洗药方

①成份：天麻3克，香白芷6克，防风4.5克，葛根4.5克，金银花6克，生石膏9克，川椒3克，乳香3克。

②用法：水煎，洗之。

③主治：前额头痛。

——摘自《清·光绪皇帝医方》

5、天麻祛风清上洗药方

①成份：天麻3克，防风9克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑叶6克，甘菊4.5克。

②用法：用水熬透，洗之。

③主治：偏正头痛，头目昏重等。

——摘自《清·光绪皇帝医方》

天麻食疗菜谱

1、天麻炖鸡

〔原料〕鸡1只（500）克，天麻10克，调料适量。

〔制法〕

（1）鸡宰杀后去毛及内脏，洗净。

（2）天麻洗净、切片。

（3）天麻置鸡腹内，鸡入锅加水清炖至熟烂，加调料入味后食用。

〔功效〕熄风、行气、活血。

〔应用〕治疗身体虚弱、产后血虚头昏。

2、天麻炖猪脑一

〔原料〕天麻15克，猪脑1具。

〔制法〕

（1）天麻洗净、切片。

（2）猪脑洗净。

（3）猪脑、天麻片放搪瓷盆内隔水炖熟。

〔功效〕祛风开窍，通血脉，镇静，滋补。

〔应用〕肝虚 型高血压、动脉 硬化、美尼尔氏综合症、神衰、头晕眼花及脑血管意外致半身不遂。

天麻炖猪脑二

天麻炖猪脑，是民间常用的滋补食品。

[功效] 祛风，开窍，通血脉，镇静，滋养。

[适应症] 高血压，眩晕，神经衰弱，脑血管意外后遗半身不遂及语言障碍等。

[分量和用法] 每次用天麻10克，猪脑一个（洗净），水适量，放入瓦盅内隔水炖熟服食。

[注意事项] 本方四季可用。猪脑必须新鲜，用时可每天或隔天一次，3-4次显效。

天麻蒸猪脑三

配方：天麻10克 猪脑2只 姜5克 大蒜10克 葱5克 盐5克 绍酒5克 鸡汤200毫升

制作：1．把天麻打成细粉9猪脑去红腺及膜洗净，姜、蒜洗净，切片，葱切花。

2．把猪脑放在蒸盆内，加入天麻粉、盐、姜、葱、蒜和鸡汤。

3．把盛有猪脑的蒸盆置蒸笼内，用武火大气蒸35分钟即成。

食法：每日1次，每次食猪脑1只。

功效：平肝熄风，降低血压。高血压风痰上逆型患者食用。

3、天麻鲤鱼

〔原料〕天麻25克，川芎10克，茯苓10克，鲜鲤鱼1尾（1.5千克），酱油、料酒、食盐、味 精、白糖、胡椒粉、香油、葱、姜、水豆粉适量。

〔制法〕

（1）将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净装入盆内，将川芎、茯苓切成大片，用第二次米泔水泡上，再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4－－6小时，捞出天麻，置米饭上蒸透。切成片待用。

（2）将天麻片放入鱼头和鱼腹内，置盆内，然后放入葱、姜，加入适量清水后，上笼蒸约30分钟。

（3）将鱼蒸好后拣去葱和姜，另用水豆粉清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡，浇在天麻鱼上即成。

〔功效〕平肝熄风，定惊止痛，行气活血。

〔应用〕适用于虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏等症。

4、天麻烧牛尾

〔原料〕天麻10克，牛尾2条，母鸡、肘子、干贝、调料各适量。

〔制法〕

（1）将母鸡、肘子下锅煮汤，天麻洗净，放入罐内加清水上笼蒸透后切片，将牛尾按骨节缝剁开，放入锅内加清水、葱、姜、白酒煮开，去其异味。

（2）锅内放入 煮好的 母鸡、肘子及汤，再放入牛尾、火腿、干贝，调好色味，用文火煨2小时左右，待熟后将牛尾捞出去，骨留肉 整齐地码入盘中，再将 天麻片镶上，把原汁内的母鸡、肘子等料挑出，用淀粉勾芡，淋香油，浇入盘中即可。

〔功效〕祛风湿，止痛，行气活血。

〔应用〕治头晕、头痛、风湿痛

5、天麻炖乳鸽

药材：天麻（10克）、桂圆肉（5克）、无花果（2个）

材料：老母鸽肉（100克）、瘦猪肉片（50克）、老姜片（少许）

制作：1、将老母鸽肉、瘦肉片煮熟； 2、将所有材料放在一起文火炖制2-3小时。

天麻具有止头痛的功效，且效果极佳。

滋补程度：中等

菜名 天麻鱼头

所属菜系 浙江菜

特点 功效平肝熄风，定惊止痛，行气活血。适用于虚火头痛、眼黑肢 麻、神经衰弱、高血压头昏等症。

原料

天麻25克 川芎10克 茯苓10克 鲜鲤鱼1尾(1500克) 酱油料酒 食盐 味精 白糖 胡椒粉 香油 葱 生姜 水豆粉各适量

制作过程

1. 将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装入盆内；将川芎、茯 苓切成大片，用第二次米泔水泡上，再将天麻放入泡过川芎，茯苓的 米泔水中浸泡4～6小时，捞出天麻置米饭上蒸透，切成片待用。 2. 将天麻片放入鱼头和鱼腹内，将鱼仍置盆内，然后加入葱、生姜和 适量清水，上笼蒸约30分钟。 3. 将鱼蒸好后，拣去葱和生姜。另用水豆粉、清汤、白糖、食盐、料 酒、酱油、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡，浇在天麻鱼上即成。

用法佐餐食，每日2次。

半夏白术天麻汤

组成半夏9克，天麻9克，白术9克，茯苓9克，橘红6克，甘草6克，生姜6克，大枣3枚。

功用健脾燥湿，化痰熄风。

主治痰饮上逆，痰多心悸，眩晕头痛等证。

古籍论本方是治疗内生风痰之剂。若痰因湿生，主要用白术燥湿化痰。晕由于风，辅以天麻平熄内风。脾为生痰之源，所以兼用半夏、茯苓、橘红、甘草补脾益气，化湿和中。并引用生姜、大枣调和营卫。

点评

1、本方是为风痰眩晕而设。以眩晕，呕恶，舌苔白腻为证治要点。对于肝肾阴虚，气血不足导致眩晕，不宜服用。

2、若湿痰偏盛，舌苔白滑的患者，加泽泻、桂枝利湿化饮；若肝阳偏亢的患者，加钩藤、代赭石潜阳熄风。

3、耳源性眩晕、神经性眩晕属风痰而有上述证候的患者，均可随证加减服用本方。

总之，本方主要治疗由于水饮痰湿所致的头目眩晕证,并且收效较好,可谓良方。

另外，本方也是在二陈汤的基础上加味而成，在原方燥湿化痰的基础上，加入健脾燥湿的白术，平肝熄风的天麻，而组成化痰熄风方剂。

飞龙天麻

配方：

天麻30克，草鱼1尾（1000克左右），料酒30克，盐4克，味精3克，姜10克，葱15克，芹菜叶20克，萝卜雕花或玫瑰鲜花3朵。

功效：

息风，定惊。适用于头风头痛、肢体麻木、半身不遂等症。

制作：

1、将天麻用二泔水（第二次淘米水）、川巨著10克、茯苓20克共同浸泡24小时，然后放到米饭上蒸熟，切片，除去川芎、茯苓不用。

2、将草鱼去肠肝、鳞、骨；鱼肉向外，切成花刀，用鳍做龙头，用鱼尾做龙尾，用胡萝卜做龙舌，用鱼肉做龙鱼、龙爪。将鱼肉用盐、味精、料酒、盐码味腌1小时，再放入姜、葱、天麻，用武火蒸9分钟，取出后，除去姜、葱，装盘即成。

天 麻 凤 翅

原料：

鸡翅 5只，天麻50克，胡萝卜，青椒、酱油、糖、绍酒、盐、味精、花椒葱、姜、蒜适量。

制法：

天麻用米泔水浸泡 4小时；将天麻放入米饭中蒸熟，切片；鸡翅洗切块，与天麻片一起红烧（红烧做法同普通烹调法一样）。

功效：

天麻有镇静、抗惊厥、抗癫痫和促进胆汁分泌等作用，可平肝息风、祛风定惊，用于头目眩、肢体麻木、小孩惊风、癫痫、高血病、耳源性眩晕等症。鸡翅甘温，入脾胃经，可温中益气、补精添髓。

参考资料：

中国天麻食品网

炒菜的时候，花椒粉、葱花、姜和大蒜分别起什么作用？

作用如下：

花椒气味芳香，可以除各种肉类的腥臊臭气，改变口感，能促进唾液分泌，增加食欲;

小葱都富含葱蒜辣素（也称大蒜素）和硫化丙烯，一方面能除腥增香、刺激消化液分泌，让人食欲大增;同时辣素还有较强的杀菌功效，促进汗腺、呼吸道和泌尿系统中相关腺葱花体的分泌

姜性热，辛烈之性较强，长于温中回阳，兼能温肺化饮。

大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。