儿童癫痫医院减肥-小儿癫娴医院

癫痫病人可以用减肥贴吗?

这东西有没有效另说。

药物减肥有如下缺点：

1 药物通常对身体有害

2 停药后体重很快会反弹

建议多运动+控制饮食。

关于运动：尝试不同的运动方式，找到自己喜欢的那种，这样容易坚持下去。

关于饮食：可以上网搜一下低卡、营养搭配合理的饮食配方。

生酮饮食和生酮减肥的区别

1、从二者性质来讲：

生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食；生酮减肥是使人体由一台以碳水化合物为燃料的机器转变为以脂肪为燃料的机器，是生酮饮食过程所达到的一个目的。

2、从二者目的来讲：

生酮饮食是从观察饥饿能减少癫痫发作而开始的。这一疗法上世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史；生酮减肥的目的是减肥。

3、从二者原理来讲：

生酮饮食是一个高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食，它模拟了人体饥饿的状态。脂肪代谢产生的酮体作为另一种身体能量的供给源可以产生对脑部的抗惊厥作用。其具体的抗惊厥机制还不清楚。

生酮减肥是当人体摄入葡萄糖后，肝脏将葡萄糖转化为糖原进行储存，这些储存的糖原大约可满足12小时的葡萄糖供应。当一餐摄入的碳水化合物全部消化完毕后，肝脏即开始将储存的糖原转变为葡萄糖，并将其释放到血液中，以维持血糖平衡。

此时，身体发生脂解作用，也开始分解脂肪细胞内的脂肪，并将脂肪酸释放到血液中，不需要利用葡萄糖作为能量的组织，便开始燃烧脂肪酸，这样可减少葡萄糖的需求量，保证神经细胞能获得葡萄糖。

当肝脏中的糖原耗尽后，肝脏会转而进行一个称为糖异生的过程，糖异生作用将氨基酸转变为葡萄糖。随后，肝脏开始利用通过脂解作用释放到血液中的脂肪酸合成酮体，大脑和神经细胞从纯粹的葡萄糖消耗者转变成部分的酮体消耗者，以获取能量。

扩展资料：

生酮饮食初期会导致的常见问题：

1、低血糖

如果患者能产生酮症的话，一般都能耐受低血糖，如果出现神经系统症状的过分低血糖，可口服适量碳水化合物（如100－200ml橘子汁）。

2、过分酮症

查血气分析，如果PH正常，继续生酮饮食。如果PH低（非代偿性酸中毒），降低生酮饮食的比例或口服适量碳水化合物（如100－200ml橘子汁）。

3、酮症不足

检查是否有食用其他碳水化合物（如牙膏，饮料，含糖药物等）。

4、恶心/呕吐

查血气分析，如果PH低且酮体高（非代偿性酸中毒），处理见上（过分酮症）；如果酮体低，查血糖。

5、困倦或嗜睡

一般为短暂性的，能在1－2周内消失。注意有无合并应用其他致嗜睡的药物（如鲁米那，安定）。

6、神经系统症状：发作增加或无效

如在开始生酮饮食的早期即出现发作增多，需考虑立即停用。如果酮体在所需范围，而发作无减少，应用1-3月后，确认无效，可予葡萄糖终止生酮饮食。如果发作时间很长，予安定5－10mg静推。

百度百科——生酮饮食

百度百科——产酮减肥法

吃减肥药瘦下来的人与健身瘦下来的人，身体素质有多大差距？

现在人们的生活水平越来越好的，不知道从什么时候开始，肥胖开始在人群中逐渐弥漫开来，以前总是觉得外国人胖子太多，嘲笑外国人不懂得抑制食欲的我们，也面临着肥胖率的飙升，对于肥胖这个词，相信还没有哪个人是喜欢的，我们国人更爱听的见面词，是你瘦了，而不是你又胖了，于是为了不让自己变得肥胖，不让自己的形象丧失，各种各样的减肥手段尽处，然后减肥也成为了一个热词。

关于减肥，相信所有人都知道的就是，运动减肥是最好的，也是最健康的减肥方式，健身运动的兴起，健身房开设的热潮，无不预示着健身减肥确实是有效果的事情，现在健身房里一大半健身的人，其实都是奔着减肥去的，健身减肥可以说没有任何的副作用，而且可以让你在减肥的同时，让你的身材更好，塑造更完美的身材，同时还可以让你的身体素质提升。

无疑健身减肥是一件不需要去质疑的减肥方式，但是并不是所有的胖子，都能够忍受健身和运动带来的痛苦，普通人尚不能一直将健身训练坚持下去，更何况是那些自身负重几十斤的胖子呢？于是减肥药就这么诞生了。

减肥药的诞生可以说是因为减肥兴起造成的，事实上，市面上很多减肥药，最先都是其他的药物演变过来的，例如说治疗癫痫、高血压的药物，这些药物在治疗疾病的同时，被医生们发现还有减肥的效果，于是才有了减肥药的诞生。

现在市面上销售的减肥药主要有三种，一种是抑制你食欲的减肥药；一种是增加你自身消耗热量的减肥药，最后一种则是减少你身体热量吸收的减肥药，但不管是哪种减肥药，其作用最终的目的都是让你，身体消耗的热量大于你身体摄取的热量，从而达到一个减肥的效果，这三种药物危害性最大的就是第一种，抑制你食欲的减肥药，这种减肥药会直接伤害到你自身的神经系统，可以说是伤害巨大。

但其他两种减肥药，其实对于身体的危害性也是比较大的，虽然国际上并不反对使用减肥药，甚至会有些医生建议一些肥胖严重的患者使用减肥药，但是人家是在医生的监督下使用，对于我们普通人来说，还是算了。

长期使用减肥药，会造成脱发、脱水、厌食等等不良后果，甚至有些减肥药是直接诱发疾病的源头，换一个说法，减肥药其实都是短期的事情，你如果真的没办法了，用来应急还是可以的，但是短期瘦下来之后，还是会反弹，你总不能一直吃减肥药吧。

如果大家一定要吃减肥药的话，还是好好想想再吃吧。

生酮饮食和阿特金斯，哪个适合短期减肥呢？

生酮饮食始于1920年，距今近一百年的历史。它是一种人体脂肪比率高、蛋白适当、糖分低和其它营养元素适合的秘方饮食。

现阶段，生酮饮食治疗法在癫痫病行业的使用更为完善，传统定义上合乎药品难治性癫痫确诊的病人能够开展生酮饮食医治。近些年伴随着生酮饮食治疗法在医学使用工作经验的累积，慢慢反映出其在一些独特发病原因的癫痫病、一些独特癫痫病综合征和一些独特中枢神经系统病症领域的明显功效。除此之外，愈来愈多有关于生酮饮食医治癫痫之外病症（如癌病、儿童自闭症、肥胖症、糖尿病患者等）的分析报道。

生酮饮食有3个主要特点：

高脂：占每日发热量的70-80%。

适当蛋白：占每日发热量的20-25%。

低糖分：占每日发热量的5-10%。

这类饮食方式可将身体的关键「燃料」从运用葡萄糖水变化为人体脂肪。身体在糖分欠缺的情形下，肝部根据新陈代谢可将储存的脂质转化为尿酮体，尿酮体作为一种取代动能来源于，为身体给予动能。伴随着尿酮体水准的提升，身体会进到一种叫“营养缺乏症尿酮体”的情况，这类情况便是开展生酮饮食总体目标，并有着很多身心健康好处。

一、阿特金斯瘦身法

实际上，早就在2003-2004年，阿特金斯瘦身法就获得普遍时兴。在其最风靡期内，北美地区11个成年人里就有一个人选用这类饮食法。这类饮食由一位叫约翰逊·C·阿特金斯的国外医院明确提出。1963年，他发觉降低糖分的摄入可显著降低休重而没有饥饿的感觉。他的发觉和饮食提议发布在他的畅销书籍《阿特金斯医生的新饮食习惯》上。

二、阿特金斯饮食4个阶段

第1阶段（新手入门阶段）：严苛低碳水摄入（20-25克/天），正确引导身体快速进到减脂新陈代谢情况。

第2阶段（均衡阶段）：轻中度碳水化合物摄入（25-50g/天），迟缓提升糖分摄入，可是仍然维持在能减肥瘦身的程度上。

第3阶段（精调阶段）：比较宽松碳水化合物摄入（50-80g/天），这时已十分贴近总体目标休重，可提升大量的糖分的摄入量直至体重下降。

第4阶段（保持阶段）：丰富多彩碳水化合物摄入（80-100g/天），在这个阶段你能吃大量身心健康的碳水化合物，身体可承受，而没有增加体重。

事实上，阿特金斯饮食是一种低碳水饮食，它可将身体变为脂肪燃烧的方式，但不限定蛋白的摄入或注重人体脂肪。可能是因为其低碳水的实质，除开对减脂的功效，阿特金斯饮食具备和生酮饮食类似的身心健康的好处。