登山能锻炼身体吗-登山可以治疗癫痫么

癫痫病患者能去高原吗？

内容提要：癫痫病患者能去高原吗?癫痫病因其发病突然，危害性大的特点，导致癫痫病患者对于出游十分的担忧，特别是高原地区。 秋季是旅游的好季节，许多人都选择外出游玩，那么癫痫病患者呢?淄博昌国癫痫病研究院癫痫病专家介绍说，只要准备得当，量力而行，癫痫病患者也是可以外出游玩的。 那么，癫痫病患者在出行登山时需要注意什么呢? 1.行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，选择一条设计良好的登山路线，要有明确的撤退路线，同时沿途最好有补给及通讯站，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。 2.登山前应了解自己的健康状况，随身携带药物;有高山反应及身体不适者，勿勉强上山。登山时要根据自己的体能掌握攀登高度和速度，某些慢如冠心病、癫痫病、眩晕症、严重高血压、肺结核等患者不宜登山，中老年人登山，要准备一根拐杖。 3.行前注意气象预报，适时增减衣服。颜色鲜明的衣服，可以反射阳光，减少身体热度。鞋子选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋;建议穿厚袜子。 4.要做到观景不走路，走路不观景;照相时要特别注意安全，尤其更要注意岩石有无风化。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，以防雷电，或风大连人带伞被兜跑。 5.少说话，说话会影响呼吸的频率和深度。尽量不用嘴呼吸而多用鼻子呼吸。用嘴呼吸容易将蚊虫吸进口腔，也不易掌握呼吸频率。 昌国专家温馨提示：癫痫病患者外出游玩要注意量力而行，随时注意自身身体变化。

癫痫患者可以做哪些运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。具体参考：上海交通大学医学院附属仁济医院功能神经科